De vriendelijkste
sport- en yogaclub
van Amsterdam

De vriendelijkst sport- en yogaclub van Amsterdam

Mededelingen: vrijdag 23 februari is er geen les.

Hi, ik ben Alexis!

…en ik geloof dat beweging meer brengt dan fysieke voordelen. Het maakt mentaal sterk en brengt ons emotioneel in evenwicht. 

Ik geef al 27 jaar(!) les met hart en ziel. 

Veel van mijn cursisten vonden sporten nooit leuk. Nu doen sommigen al meer dan 20 jaar mee! Waarom?

Bij mij voel je je op je gemak en gemotiveerd door de groep.

Ervaar hoe lekker het is om je fit en sterk te voelen, zonder POEHA!
Het is de sleutel naar zelfvertrouwen, mentale kracht en balans. 

Reviews

Toen mijn bodyshape- en balletdocente er na 40 jaar (!) mee ophield, was ik behoorlijk bedroefd, want wat nu? Ik probeerde diverse dans- en sportclubs in de stad, maar niets beviel me écht. Te grote groepen, te harde muziek, te modieus, te jeugdig, te moeilijk…
 
Totdat ik viavia bij Alexis terechtkwam.  Ik voelde me snel weer helemaal in m’n element. Wat een fijne lessen, prettige sfeer en leuke muziek! Kleinschalig, laagdrempelig, professioneel, prima uitleg, niet duur, zonder kapsones of prestatiedrang, maar ook pittig, gewoon meedoen wat je kunt. ‘s Zomers zoveel mogelijk buiten en je kunt altijd een les inhalen. Ik ben niet de allerjongste meer, maar door de BWO en yoga van Alexis blijf ik soepel, energiek en sterk, ik zou niet anders meer willen….
Joan moens

Alexis is een hele fijne docent, ze weet waar ze mee bezig is, is relaxed en geeft heerlijke lessen. Zowel de total body workout als de power yogalessen kan ik van harte aanbevelen!!

Zelf doe ik al bijna 15 jaar mee met de lessen, dus ik kan het weten! Trouwens, er zijn er bij die nog langer bij Alexis trainen… 

Oja, en ze draait fijne muziek en is ook nog eens inspirerend en verdomd aardig, die Alexis Salin.

Marjet gerlings

Al 13 jaar (!) volg ik yogalessen bij Alexis en ik ben sindsdien sterker, leniger maar ook rustiger geworden. Ik heb minder last van mijn rug. Verder voel ik me hier thuis. Er hangt geen modesfeertje. Ik hoop nog heel lang haar lessen te kunnen volgen.

Alexis is vriendelijk, opgewekt, positief en legt de houdingen goed uit. Waar nodig corrigeert ze en biedt opties voor ieder niveau.  Jongeren, ouderen, beginners, gevorderden iedereen kan dan ook meedoen.

Elsje Grootenboers

Blog

Een verbindend goed voornemen, deel 1

Een verbindend goed voornemen, deel 1 Het is weer januari. ...
Lees Meer →

Waarom ik doe wat ik doe

Van Family Gym tot de Vriendelijkste sportclub van Amsterdam Voor ...
Lees Meer →
alexis-salin-health-and-yoga-rust-betekenis-van-yoga

De betekenis van yoga

De betekenis van Yoga Het woord yoga betekent eenheid. Eenheid ...
Lees Meer →
Scroll naar boven