Workshop Ontspannen afvallen

Ontspannen afvallen zonder dieet en zonder strijd.

Dat wil iedereen wel………maar het kan. Echt waar!

Toen ik lang geleden begon als gewichtsconsulent, zag ik al snel dat mensen die worstelden met eten, eigenlijk worstelden met de emoties die hen dreven tot eten. 

Ik hoorde mijn klanten keer op keer zeggen: 

  • Ik ben gewoon zo boos op mezelf dat ik het niet alleen kan. Iedere keer neem ik het me zo voor, maar het lukt gewoon niet.
  • Ik ben zo bang dat dit het is. Dat het me nooit zal lukken. 
  • Na een lange dag werken vind ik dat ik het heb verdiend. Ik eet om mezelf te belonen. Daarna heb ik spijt…. 

Eten is dus slechts een symptoom.

En als dat zo is dan is een dieet dus slechts een vorm van symptoombestrijding, met als gevolg:  een levenslange strijd met jezelf en met eten.

Herken jij jezelf hierin?

Geef je dan NU op voor deze laagdrempelige, leerzame workshop en leer de basisprincipes van de HALT strategie en leer hoe EFT (of tapping) jou kan helpen.

[raw]





[/raw]

 

Duurzaam afvallen met EFT (tapping)
Door te tappen vervalt de onrust en daarmee de behoefte om te eten vanwege redenen als:

  • ik eet als ik me verveel
  • als ik moe ben
  • als ik me alleen voel
  • om mezelf te belonen
  • of omdat ik het heb verdiend

In deze workshop leer ik jou de basisprincipes van de HALT strategie, die al zovelen heeft geholpen om ontspannen af te vallen. 

SAMENGEVAT:

  • Wil jij afvallen, maar lukt het gewoon niet om gezond te blijven eten/ regelmatig te sporten?
  • ZIt je al heel lang niet lekker in je vel?
  • Voel je je schuldig omdat je steeds maar niet doet wat je je had voorgenomen?
  • Voel je schaamte/ walging als je jezelf bekijkt in de spiegel?

EN BEN JE DIT NU HELEMAAL ZAT?

Geef je dan NU op en zet deze eerste stap naar een gezonde relatie met eten! En val moeiteloos af. Zonder strijd. 

Deze workshop is niet voor iedereen.

Ik wil alleen mijn tijd en energie investeren in jou als: 

  • Jij echt verlost wilt zijn van de vicieuze cirkel waar je in zit en bereid bent stappen te zetten om daar nu verandering in te brengen
  • Jij open staat voor een andere, all-round benadering
  • Jij bereid bent om je gedachten, gevoelens en gedrag onder de loep nemen 

Als jij hier volmondig JA op kunt antwoorden dan help ik jou graag naar een gezondere, gelukkigere versie van jezelf. Tot 17 november!

[raw]

 


[/raw]

Of lees nog even wat reviews en zie wat anderen zeggen over Ontspannen Afvallen