Wat betekent Namasté

Iedere yogales sluit ik af in kleermakerszit met de handen voor de borst in bid-positie. Dan maken we een buiging en zeggen: “Namaste”. Maar wat betekent dit eigenlijk?

Hindoes groeten met dit gebaar hun goden, maar ook elkaar. Hieronder de volledige betekenis van Namasté. 

De letterlijke betekenis is: “Ik buig voor jou”.

Dit zou je kunnen interpreteren als onderdanig, maar het tegenovergestelde is waar: Het is een teken van wederzijds respect. Losjes vertaald betekent het: “Ik zie jou en respecteer jou”. Er is daarbij een erkenning voor het magische feit dat we bestaan. Het goddelijke in mij groet het goddelijke in jou. 

Ik vind dat mooi. Het is toch ook een wonder dat precies ik (en jij) de uitkomst zijn van de versmelting van één eicel en één spermacel van twee mensen die ooit toevallig om dezelfde tijd op dezelfde plek waren. De kans is ongelooflijk klein, of zoals Bob Ross zo mooi zegt: “Happy Little Accidents”

De betekenis van Namasté is dus niet eenduidig. Het is een groet en een mudra: Een specifieke houding van de hand. Bij yoga worden mudra ’s gebruikt ter bevordering van de concentratie tijdens het mediteren en tijdens de pranayama (ademhalingsoefeningen). De doorstroom van prana-energie tussen de vingers wordt daardoor bevorderd. 

Bij Namasté houd je de handpalmen tegen elkaar (zie foto). In India, maar ook in verschillende andere Aziatische landen, wordt Namasté gebruikt als groet en als een manier om respect te tonen.

Scroll naar boven