Haal het beste uit jezelf met een persoonlijke trainer!

Lekker in de buitenlucht, op 1,5 meter afstand, krijg jij precies de uitdaging die jij aankan.

Ik pas me aan op jouw niveau en behoeften. 

Ik combineer cardio- en krachtoefeningen met stretching en sluit vaak af met een aantal yoga- en ademshalingsoefeningen.

Zo heb je in 1 uur alles uit jezelf gehaald en voel je je meer dan voldaan!

 

Ik heb al jaren een zittend beroep. Door mijn extra kilootjes en slechte conditie besloot ik om in verband met mijn leeftijd en gezondheid op zoek te gaan naar een personal trainer. Ik zocht iemand die zich aanpast aan mijn behoeftes en niet zijn eigen ideeën oplegt. Iemand die flexibel kan inspringen als ik een keer minder zin heb.

Bij Alexis heb ik the full deal gevonden: Ze weet me elke keer weer te motiveren, is altijd positief en zorgt altijd dat ik elke keer een stapje verder kom dan de vorige keer. 
De oefeningen zijn altijd afwisselend en leuk, goed afgestemd op mijn niveau met altijd een zeer heldere en duidelijke uitleg en opdrachten zodat deze in deze tijd ,op 1,5 meter afstand, nog steeds goed uit te voeren zijn! Na elke training ga ik naar huis  met een voldaan en positief gevoel. En ik kom elke week weer terug!
Elza

Ik heb al 25 jaar ervaring met lesgeven en weet precies hoe ik jou weer sterk, fit en energiek kan laten voelen.

Ik geef voedingsadviezen en blijf gedurende de week in contact met jou via whatsapp.

Zo heb jij die stok achter de deur en maak jij jouw gezondheid jouw prioriteit. Juist nu!

Alexis Salin

Tarieven

Personal training 1-op-1

€60
  • 1 uur buitentraining
  • voedingsadvies
  • via whatsapp reminders en motivatie
  • jouw stok achter de deur!

Personal training, met 2 personen

€45
  • 1 uur buitentraining samen met een vriend of vriendin
  • voedingsadvies
  • via whatsapp reminders en motivatie
  • jouw stok achter de deur!

Betaal je nog contributie? Dan krijg je korting en betaal je slechts 25 euro per uur!

Neem contact met mij op!