GRATIS

INSPIRATIE

Ik wil zoveel mogelijk mensen helpen. Daarom deel ik hier gratis inspiratie; lees mijn blog, bekijk mijn youtube video’s of beluister mijn muzieklijsten, die stel ik zelf samen. Vragen?  of een onderwerp voor mijn blog? Let me know!

Gratis proefles poweryoga

Ontdek met een gratis proefles deze krachtige vorm van yoga. Voel je sterk en rustig tegelijk. 

Gratis proefles Total Body Workout

Ontdek met een gratis proefles hoe leuk de Total Body Workout is. We doen veel partner oefeningen en lachen heel wat af. Sporten met een vaste groep lieve mensen.

Iets  voor jou?

Spotify Afspeellijsten

 Regelmatig krijg ik de vraag welke muziek ik draai. Ik stop veel tijd in mijn muziek. Bekijk hier mijn lievelingslijsten & de muziek van de week.

 

Gratis TBW instructie video's

 Ook voor Total Body Workout heb ik oefeningen op mijn youtubekanaal staan waarmee je thuis aan de slag kan.

 

Gratis Poweryoga instructie video's

Thuis ook aan de slag? Bekijk mijn yoga video’s op youtube.  

 

Gratis Blog

In mijn blog beschrijf ik mijn bevindingen over gedragsverandering, motivatie, onbewuste overtuigingen, tapping &  sport & Yoga filmpjes. Lees en leer en doe hier je gratis inspiratie op!