I have been following lessons with Alexis for over 10 years now, and can say that she is a wonderful teacher who is very competent and knowledgeable at what she is doing, has a lot of humour and knows how to get everyone around her enthusiastic and cheerful. It is always a pleasure to come to her lesson because of the positive and pleasant atmosphere and because the lessons are so well built.

Alexis is een fantastische Poweryoga en Bodyshape instructrice. Aan alle kanten is te merken dat Alexis geniet van haar werk en dat het haar passie is. Als geen ander is zij in staat om je tot een punt van 100%motivatie te brengen, sporten is dankzij Alexis weer mijn grote hobby geworden. 

Op de middelbare school vond ik gym nooit prettig, want we hadden geen empathische lerares. Ik weet dat het goed voor me is om te bewegen, vooral nu ik ouder word. De afgelopen jaren ben ik van 1 uurtje sporten per week bij jou gaan uitbreiden naar 4 of 5 uur. Vaak een uur bodyshape en daarna yoga. Ik werk vooral zittend en dan gaat mijn lichaam echt vastroesten. Het is fijn om door yoga weer soepel te worden. Verder ben ik een enorme piekeraar en leef vaak vooral in mijn hoofd. Het sporten helpt me om weer op aarde te belanden. Ik ben vooral door yoga rustiger geworden op en in mijn werk. Jij bent een inspirerende, enthousiaste trainer, met een positieve uitstraling. We sporten met jou in prettige zalen. Ik ga tegenwoordig met plezier naar gym, wie had dat kunnen denken?

Dank je wel !!!

De lessen zijn knus, Alexis is een warme persoonlijkheid, ze helpt je om net even in de juiste houding te komen, maar geeft elke les ook aan dat je niet jezelf moet veroordelen, dat je doet wat je kan en dat dat goed is. 

Ik leer bij Alexis hoe belangrijk het is  bewust te ademen, het geeft rust & je lijf wordt er soepeler van. Daar ben ik me nu buiten de lessen ook bewust van.

De lessen zijn afwisselend, uitdagend, maar er is ook tijd voor ontspanning, dat is heel fijn. Alexis gebruikt hele relaxte muziek en heeft een mooie stem waarmee ze de oefeningen toelicht. 

De lessen van Alexis zijn iedere week anders. Een fijne opbouw en balans van ontspanning en inspanning.

Alexis heeft een hele prettige manier van lesgeven. De oefeningen legt ze duidelijk uit en houdt ons goed in de gaten of we de oefeningen goed uitvoeren.

Door de lessen ben ik beter bewust van mijn ademhaling en mijn houding. Na de les voel ik me fit en voldaan, ook is mijn hoofd weer wat leger….

Barbera van Rest

Ik volg nu meer dan twee jaar de yoga lessen van Alexis. De flow waarmee zij het geeft is zeer prettig, ook haar stem is erg kalmerend en geeft mij de rust en concentratie om de krachtige oefeningen uit te voeren. Daarnaast is het voor mij de perfecte manier om na een dag hard werken weer letterlijk in balans te komen. Ook in tijden dat het minder gaat met mijn gezondheid heb ik erg veel aan haar yoga lessen. Ik kan haar lessen aan iedereen aanraden!

Alexis is an excellent yoga teacher. She creates an inspiring, calm atmosphere in each class which enables all her students to learn and grow at their own pace. Her work is detailed and yet powerful and I especially enjoy the diversity of movement from week to week. Her classes are spot on, from her choice of music to her own relaxed voice guiding us through. 

I recommend Alexis’s yoga class for the beginner or someone with yoga experience. She encourages you to go at your own pace and offers alternative positions when necessary.  I’ve been taking her class twice a week for eight years and appreciate the way she brings variation into the practice each week. Her calm voice and instruction always creates the right atmosphere for her yoga workout.

I recommend Alexis’s yoga class for the beginner or someone with yoga experience. She encourages you to go at your own pace and offers alternative positions when necessary.  I’ve been taking her class twice a week for five years and appreciate the way she brings variation into the practice each week. Her calm voice and instruction always creates the right atmosphere for her yoga workout.

Before I started classes with Alexis I was experiencing problems with physical confidence due to complications related to a chronic illness. I did not trust my body any more  and wanted to build up core strength. The lessons were surprisingly hard at first. But Alexis was very good at tailoring the class to accommodate all levels of ability and encouraging everyone to take things at their own pace, which gave me belief in myself and the space to build things up slowly. Within a few months of following one class a week my strength had improved dramatically and I noticed a difference in muscle tone and improvement in posture. Mentally I also felt much stronger, partly thanks to Alexis’ encouragement and support. Within a year my physical fitness had improved to the extent that I enrolled for Thai kickboxing lessons, which I would never have dreamed of doing before I started yoga. I would recommend Alexis as a knowledgable, committed and fun yoga teacher.