Corona dwong ons naar buiten te gaan…..

Maar eigenlijk vonden we het veel lekkerder buiten.
Je raakt minder snel buiten adem, je ziet de wolken en hoort de vogeltjes.

Naderhand voel je je sterk, fris en fit.

De Workout op maandagavond blijft in de warmere maanden & zolang het niet regent, dus lekker buiten.

Grappig genoeg lijkt het ontzettend vaak droog te zijn.

We hebben een whatsapp groep om snel te communiceren hierover. 

Ik ben de enige die berichten kan plaatsen, dus geen spam groep.

Geef je je telefoonnummer aan mij door? –>  0612307769.

LOKATIE & TIJDEN:

Maandagavond 18.45 – Helikopter platform Marineterrein (kattenburgerstraat 5 – gebouw 39)
Total Body Workout – EIGEN MAT MEENEMEN!

Routebeschrijving: Ga het marineterrein op en ga voorbij aan cafe homeland, en voor bij het water. Aan je rechterhand zie je gebouw 39. Daar sla je rechtsaf en loop je het grote grasveld op. Hier is het helikopterplatform.

NEEM JE EIGEN MAT MEE!

Maandagavond 20.00 – Studio Dok- Entrepotdok 4.
Vinyasa Flow Yoga. Ik kan hier pas 5 of 10 minuten vantevoren aanwezig zijn!