2 manieren om snel te ontspannen

Wanneer je spanning ervaart lijkt het laatste dat je wilt doen is ontspannen. Je hebt teveel op je bord, en daarom ga je maar door en door en door….. anders krijg je het niet af. DENK JE…. Eigenlijk is het heel gek, ┬áje weet dat je rust zou moeten nemen,...