weerstand bij gedragsverandering

Het roer moet om. Dat heb ik besloten.Ik wil gestructureerder werken, mijn werkzaamheden uitbreiden, me verder ontwikkelen en meer mensen bereiken.Dus moet ik veranderen, en verandering is nooit leuk. Mijn mindset ten aanzien van social media (facebook, twitter,...

10 tips tegen uitstelgedrag

Voel jij je vaker dan je zou wensen ongemotiveerd? En schuif je dingen steeds verder voor je uit? Iets wat we allemaal herkennen…… Er zijn altijd klusjes die je tegenstaan. Zo kan een klusje telkens terugkeren op je to-do-lijstje, zoals bij mij foto’s inplakken....