ervaringen poweryoga en total body workout

Elizabeth: Before I started classes with Alexis I was experiencing problems with physical confidence due to complications related to a chronic illness. I did not trust my body any more  and wanted to build up core strength. The lessons were surprisingly hard at first. But Alexis was very good at tailoring the class to accommodate all levels of ability and encouraging everyone to take things at their own pace, which gave me belief in myself and the space to build things up slowly. Within a few months of following one class a week my strength had improved dramatically and I noticed a difference in muscle tone and improvement in posture. Mentally I also felt much stronger, partly thanks to Alexis’ encouragement and support. Within a year my physical fitness had improved to the extent that I enrolled for Thai kickboxing lessons, which I would never have dreamed of doing before I started yoga. I would recommend Alexis as a knowledgable, committed and fun yoga teacher
 
Inge Faber: Hoi Alexis, graag schrijf ik als happy client een recommendation. Op de middelbare school vond ik gym nooit prettig, want we hadden geen empathische lerares.Gelukkig fietste ik wel elke dag 16 km Ik weet dat het goed voor me is om te bewegen, vooral nu ik ouder word. De afgelopen jaren ben ik van 1 uurtje sporten per week bij jou gaan uitbreiden naar 4 of 5 uur. Vaak een uur bodyshape en daarna yoga. Ik werk vooral zittend en gaat mijn lichaam echt vastroesten. Het is fijn om door yoga weer soepel te worden. Verder ben ik een enorme piekeraar en leef vaak vooral in mijn hoofd. Het sporten helpt me om weer op aarde te belanden. Ik ben vooral door yoga rustiger geworden op en in mijn werk. Jij bent een inspirerende, enthousiaste trainer, met een positieve uitstraling. We sporten met jou in prettige zalen.Ik ga tegenwoordig met plezier naar gym, wie had dat kunnen denken? Dank je wel !!!
 
Lambert: Ik volg nu meer dan twee jaar de yoga lessen van Alexis. De flow waarmee zij het geeft is zeer prettig, ook haar stem is erg kalmerend en geeft mij de rust en concentratie om de krachtige oefeningen uit te voeren. Daarnaast is het voor mij de perfecte manier om na een dag hard werken weer letterlijk in balans te komen. Ook in tijden dat het minder gaat met mijn gezondheid heb ik erg veel aan haar yoga lessen. Ik kan haar lessen aan iedereen aanraden! 
 
Marjet: Alexis is een hele fijne docent, ze weet waar ze mee bezig is, is relaxed en geeft heerlijke lessen. Zowel de total body workout als de power yogalessen kan ik van harte aanbevelen!! Zelf doe ik al bijna 12 jaar mee met de lessen, dus ik kan het weten! Trouwens, er zijn er bij die nog langer bij Alexis trainen… Zowel op het WG terrein in West (vrijdagochtend) als op t Entrepotdok in Centrum/Oost (ma en wo avond). Oja, en ze draait fijne muziek en is ook nog eens inspirerend en verdomd aardig, die Alexis Salin
 
Yvette Surpraski: I recommend Alexis’s yoga class for the beginner or someone with yoga experience. She encourages you to go at your own pace and offers alternative positions when necessary.  I’ve been taking her class twice a week for five years and appreciate the way she brings variation into the practice each week. Her calm voice and instruction always creates the right atmosphere for her yoga workout. 
 
Margreet van der Pijl: Alexis is een fantastische Poweryoga en Bodyshape instructrice. Aan alle kanten is te merken dat Alexis geniet van haar werk en dat het haar passie is. Als geen ander is zij in staat om je tot een punt van 100%motivatie te brengen, sporten is dankzij Alexis weer mijn grote hobby geworden. 
 
 
Emma Dingwall: Alexis is an excellent yoga teacher. She creates an inspiring, calm atmosphere in each class which enables all her students to learn and grow at their own pace. Her work is detailed and yet powerful and I especially enjoy the diversity of movement from week to week. Her classes are spot on, from her choice of music to her own relaxed voice guiding us through. 
 
 
Tamar Wohlfarth: I have been following lessons with Alexis for years now, and can say that she is a wonderful teacher who is very competent and knowledgeable at what she is doing, has a lot of humour and knows how to get everyone around her enthusiastic and cheerful.  It is always a pleasure to come to her lesson because of the positive and pleasant atmosphere and because the lessons are so well built.
 
Debbie Mulholland: “Alexis is a wonderful yoga teacher and a wonderful person. I invited Alexis to work at my school for three terms in the year 2010 after taking and loving her yoga class. The students loved her class. She has a warm and calming effect on people, and the class she teachers is challenging, you always leave feeling energized and in good spirits. I highly highly recommend Alexis and her class to anyone wanting a whole experience.
 
Anna P.: If you love yoga, you’ll really love this class. Alexis is bright and full of energy and transports you instantly away from your everyday concerns.Class is active and stimulating but not too strenuous. I highly recommend Alexis.
 
 Esther van der Geest: Alexis’ professional attitude as well as her personal approach make her power yoga classes highly effective and lots of fun. I loved her personally covering up your eyes during meditation after workout. Her energy is contagious.